Jeśli jesteś seniorem, zauważysz, że płukanie wspomaga produkcję śliny, która jest kluczowym elementem w zredukowaniu liczby bakterii i utrzymaniu zdrowia dziąseł. Podstawowe kroki schematu płukania dwa razy dziennie są w Twoim przypadku tak samo istotne jak u wszystkich osób, którym zależy na dobrej kondycji/higienie i świeżości jamy ustnej. Poniżej znajdziesz dokładne wskazówki.


